Mi a svéd masszázs?

„A svéd masszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krém) vagy anélkül végzik. Az éppen nem kezelt testrészeket betakarják. A vendég jellemzően masszázságyon fekszik vagy masszázsszéken ül.” (Forrás: Wikipédia: svéd masszázs, letöltve: 2015.05.07.)


A svéd masszázs fogásait Pehr Henrik Ling svéd vívómester rendszerezte és tornagyakorlatokkal kombinálta 1800 környékén. A masszázs élettani hatásait neves orvosok vizsgálták, passzív ízületi kimozgatásokkal kombinálták, több irányba is fejlesztették.
A Wikipédia fenti szócikke megfelelő mennyiségű és minőségű információt közöl a svéd masszázsról megbízható forrásokat felvonultatva, ezért nincs értelme, hogy újabb és újabb Ctrl+C/Ctrl+V tevékenységgel „gazdagítsam” az internetes szövegkultúrát. Több masszázselméletre vonatkozó könyvet, írást is feltöltöttem, válogass kedvedre az Ajánlott irodalom menüpont alatt. Ajánlom Bándi András könyvét, melyben valóban részletes leírást kapunk a masszázs történetéről, típusairól, hatásairól, javallatairól és ellenjavallatairól.

Hogy tudd, mire vállalkozol, ha svéd masszázson alapuló kezelésen szeretnél részt venni, kereshetsz svéd masszázs videót is. Ne lepődj meg, ha masszőrönként eltérőnek fog tűnni az egyes fogások kivitelezése, kombinációja; ez a gyakorlatban is így van. Véleményem (és jelen tudásom) szerint nem a legjobb, ha a masszőr minden beteg esetében ugyanazokat a fogásokat, ugyanolyan intenzitással, ugyanannyiszor végzi precíz protokoll szerint, hiszen minden test más (reakcióiban, fájdalomküszöbében, állapotában). Fel lehet sorolni testtípusokat, problématípusokat, személyiségtípusokat stb, de azt tartom a legnagyszerűbbnek, ha sikerül akkor és ott megbeszélni a vendég/beteg igényét és ahhoz igazítani a masszázst.

Mi az a masszőz?

Női masszőr, masszázst végző nő.